عشبة إسبغول 200جم

19 ر.س

تسوق منتج عشبة إسبغول 200جم


تضيف الأعشاب و المنتجات الطبيعية الطعم واللون والرائحة إلى الطعام، بالإضافة إلى أنها تمتلك فوائد صحية عديدة للجسم؛ تمّ الكشف عنها في الطب البديل منذ قديم الزمان، وتحاول الأبحاث الحديثة تأكيد ذلك؛ بغية الاستفادة منها على نحو أكبر. و منها نجد عشبة إسبغول .


فوائد عشبة إسبغول

هناك العديد من الفوائد لعشبة الإسبغول، ونذكر من أهمها ما يأتي:


1. تحافظ على نسبة السكر في الدم لمرضى السكري

يجب على مرضى السكري الانتباه إلى نظامهم الغذائي، وذلك من أجل السيطرة على مستويات السكر في الدم.

ويساعد تناول مكملات الألياف الغذائية مثل تلك الموجودة في عشبة الأسبغول في السيطرة على مستويات السكر في الدم، وخفض مستويات الأنسولين.

وبينت دراسة قدرة عشبة الإسبيغول على تقليل مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، والحفاظ على توازن نسبة السكر في الدم بشكل ملحوظ.


2. تحسن صحة الجهاز الهضمي

بما أن عشبة الإسبغول تعد مادة ملينة فهذا يعني أنها قادرة على امتصاص الماء في أمعائك وبالتالي جعل حركات الأمعاء أسهل بكثير، هذا بدوره يساعد في تعزيز التبرز دون زيادة انتفاخ البطن. 

من الممكن إضافة هذه العشبة إلى نظامك الغذائي من أجل المساعدة في تعزيز حركة الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي.

وبينت دراسة أن تناول عشبة الإسبغول لمدة أسبوعين ساهم في زيادة حركة الأمعاء، والتخلص من الإمساك المزمن.


3. تخفيف الإمساك

تستخدم عشبة الإسبغول كملين للإمساك، حيث تعمل عن طريق زيادة حجم البراز وبالتالي التخفيف من الإمساك. 

تعمل هذه العشبة في البداية عن طريق الارتباط بالطعام المهضوم جزئيًا الذي يمر من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة، ثم تساعد على امتصاص الماء مما يزيد من حجم البراز، ويقلل من مشكلة الإمساك.

أظهرت دراسة أن الألياف القابلة للذوبان الموجودة في عشبة الإسبغول لها تأثير أكبر من الألياف غير القابلة للذوبان الموجودة في نخالة القمح على الصورة النهاية للبراز، وقدرتها على التخلص من مشكلة الإمساك.


4. تخفض مستويات الكولسترول

عشبة الإسبغول قادرة على الارتباط مع الدهون والأحماض الصفراوية مما يعزز إفرازها من جسمك، وبالتالي يقوم الكبد باستخدام الكوليستيرول لإنتاج المزيد منها مما يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.

أثبتت دراسة أن تناول عشبة الإسبغول لمدة 8 أسابيع ساهم في خفض نسبة الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار، وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد لدى مرضى السكري. 


5. تساعد على إنقاص الوزن

تساعد الألياف الموجودة في عشبة الإسبغول والتي تشكل مركبات لزجة في داخل الأمعاء على التحكم في الشهية، وبالتالي المساعدة على إنقاص الوزن.

أظهرت دراسة أن تناول عشبة الإسبغول قبل الإفطار والغداء أدى إلى خفض كبير في الجوع، وزيادة الشبع بين الوجبات.


الاثار الجانبية لعشبة الإسبغول

عليك مراجعة الطبيب على الفور إذا لاحظت بعض علامات رد الفعل التحسسي لهذه العشبة، وأهمها:

  • صعوبة في التنفس.
  • تورم في الوجه أو اللسان أو الشفتان أو الحلق.
  • إمساك يستمر لمدة أكثر من 7 أيام.
  • نزيف في المستقيم.
  • ألم شديد في المعدة.
  • غازات المتكررة.
  • استفراغ أو غثيان.


متجر شمول السعودية وجهتك الأولى و الموثوقة لمنتجات الصحة و العناية و الجمال نحن نتميز بتوفير منتجات طبيعية 100% نادرة و اصلية و كحل الاثمد مع الزيوت و الاعشاب الطبيعية الصحية من اختصاصنا.


للتسوق من متجر شمول :

زيوت طبيعية 

أعشاب طبيعية 

منتجات الجمال و العناية بالبشرة 


 للمزيد من المعلومات :

سياسة الاستبدال او الاسترجاع 

الشحن و التوصيل


المراجع :

Mosoah


كلمات مفتاحية :

عشبة إسبغول

تم شراءه 31 مرة وتم تقييمه
  • 19 ر.س
حذيفة محمد منذ 4 أسابيع قام بالشراء وتم تقييمه
زائر منذ شهر
كيف الطريقة
متجر شمول منذ شهر
يُمكن أنّ تتم إضافة الإسبغول إلى حبوب الفطور والمخبوزات، ومن الجدير بالذكر أنّها تُعدُّ مُكوّناً مهماً وأساسياً في بعض أنواع مُكملات الألياف الغذائية التي تستخدم للتخفيف من الإمساك، ويُنصح بشرب كميّة كبيرة من الماء عند استخدام بذور عشبة الإسبغول كما ينصح باستخدامها بعيداً عن موعد الأدوية إذ يمكن استخدامها قبل أو بعد الأدوية بفترةٍ تتراوح بين نصف ساعةٍ إلى ساعة من موعد الدواء، ويمكن للبالغين والأطفال بعمر أكبر من 6 سنوات باستخدام بذور الإسبغول. إقرأ المزيد على موضوع.كوم: https://mawdoo3.com/فوائد_عشبة_الإسبغول#.D8.B7.D8.B1.D9.8A.D9.82.D8.A9_.D8.A7.D8.B3.D8.AA.D8.AE.D8.AF.D8.A7.D9.85_.D8.B9.D8.B4.D8.A8.D8.A9_.D8.A7.D9.84.D8.A5.D8.B3.D8.A8.D8.BA.D9.88.D9.84
زائر منذ شهر
هذي العشبه اسبغول هل هي لاستخدام الشعر
متجر شمول منذ شهر
الإستخدام الشائع لعشبة الإسباغول هو تناولها لتخفيف الوزن ولصحة الجهاز الهضمي لغناها بالألياف الغذائية

منتجات قد تعجبك