الأشواغندا من الأعشاب الكثير المستخدمة بكثرة في الطب البديل و التي من أبرز فوائدها مساعدة الجسم في التخلص من التوتر .
من مسمياتها : العبعب المنوم
فوائد مسحوق الأشواغاندا
- علاج قصور الغدة الدرقية
- التخفيف من تعب الغدة الكظرية الصماء المسؤولة عن إطلاق الهرمونات خاصة هرمون الكورتيزول و الادرينالين
- مكافحة الإجهاد و القلق
- علاج الإكتئاب
- تنظيم مستويات السكر في الدم
- الحد من نمو خلايا الأورام و منع الخلايا السرطانية من النمو
- تحسين الذاكرة و التقليل من تنكس خلايا الدماغ
- تعزيز مناعة الجسم
- تعزيز القدرة على التحمل
- زيادة قوة العضلات
- تحسين الوظيفة الجنسية و زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال