تكثر صور العنايه بالبشره لدى السيدات والفتيات خلال المراحل العمرية المختلفة، حيث أن لكلٍ منا طبيعة بشرة مختلفة وخطوات خاصة للاهتمام بها، فالحرص على الاعتناء بنظافة البشرة يُبقيها صحية طوال الوقت، لكن يقترن ذلك بحُسن اختيار المنتجات والمواد المستخدمة معها، حيث أن هناك العديد من الخيارات والمنتجات التي تتناسب مع مختلف أنواع البشرة، كالتي تتوفر في قسم العناية بالجمال لدى متجر شمول، وهي مُقدمة بجودة مقبولة وكذلك بأسعار تراعي أصحاب الميزانيات المتفاوتة.
أبرز 5 نصائح العنايه بالبشره
هناك العديد من أساليب العنايه بالبشره، لكن هناك أيضًا مجموعة من القواعد الأساسية التي يجب على كل سيدة الالتزام بها ضمن الروتين الخاص بها للاعتناء ببشرتها، ولقد حرصنا على توضيح هذه الأساسيات في صورة نصائح مبسطة يمكن تطبيقها بسهولة، والتي نستعرضها بالتفصيل من خلال النقاط التالية:
- الحد من فرص التعرض المباشر إلى أشعة الشمس، خاصةً في الفترة الواقعة ما بين الساعة العاشرة صباحًا حتى الرابعة عصرًا، مع الحرص على استخدام إحدى كريمات الوقاية من الشمس؛ للوقاية من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة أو الإصابة بالمشكلات الجلدية الشائعة.
- التعامل برفق وحرص شديدين مع البشرة خاصةً البشرة الحساسة، ويمكن تطبيق ذلك من خلال استبدال المياه الدافئة بالمياه الساخنة عند غسلها، وكذلك تجنب استعمال أنواع الصابون المركز؛ لأنها تفقد البشرة الزيوت الطبيعية الموجودة بها، وكذلك تجفيف البشرة برفق شديد، وذلك بواسطة منشفة قطنية آمنة.
- يُنصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن، على أن يتضمن مجموعة من الفاكهة، والخضروات، والحبوب الكاملة والبروتينات التي تخلو من الدهون، مع تناول كمية كافية من الماء على مدار اليوم، فالبشرة النضرة الصحية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالبرنامج الغذائي المُتبع من قِبل الشخص.
- يجب أخذ قسطًا كافيًا من النوم كل ليلة، حيث يعود ذلك على البشرة بفوائد متعددة، وذلك بالتزامن مع التعامل مع ضغوط الحياة والمهام اليومية بمرونة وذكاء، أي تجنب التوتر والقلق المفرط؛ لأنه يؤثر بشكل سلبي ملموس على البشرة، ويساعد في ظهور مشكلة حب الشباب.
- الحرص على صناعة أو شراء إحدى الأقنعة الوجه المُحضرة من مواد طبيعية آمنة الهادفة لتغذية البشرة بشكل مباشر، فهناك العديد من الوصفات المعروفة بفعاليتها في زيادة نضارة البشرة أو العمل على ترطيبها، على أن يُطبق ذلك ما لا يقل عن مرة واحدة أسبوعيًا.
طبّقي وصايا العنايه بجمال البشرة المعروفة مع منتجات متجر شمول، حيث يوفر سيتافيل غسول للوجة جنتل سكن 236 مل، وهو يُستخدم في تنظيف البشرة من أي أتربة، أو شوائب، أو أوساخ أو آثار تعرق، حيث يمكن استخدامه بصفة يومية بعد التعرض للشمس أو تعرق البشرة، فهو من أنواع الغسول التي تساعد على التخلص من هذه الأوساخ الموجودة بالبشرة بنسبة جيدة، وذلك مع الحرص على استخدامه بصفة مستمرة في نهاية كل يوم، خاصةً خلال فصل الصيف بعد يومٍ طويل حافل بالمهام.
خطوات العنايه بالبشره في فصل الصيف
فصل الصيف بصفة خاصة يتطلب خطوات خاصة ببرنامج العنايه بالبشره؛ لأنه عادةً ما يكون سببًا في ظهور الكثير من المشكلات الجلدية الشائعة لدى صاحبات البشرة المختلفة، والتي تتمثل غالبًا في البثور، والمسامات الواسعة وحب الشباب، ونتشارك خطوات الاعتناء بالبشرة خلال فترة الصيف على النحو الآتي:
- الالتزام باستخدام كريم واقي شمس يوميًا قبل الخروج من المنزل في فترة الصباح؛ لوقاية البشرة من التصبغات، وسرطان الجلد والحروق نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- لابد من ترطيب البشرة خلال فصل الصيف بصفة مستمرة، على أن يكون يوميًا بإحدى الكريمات المناسبة مع طبيعة بشرتك؛ لأن الطقس الحار يزيد من فرص جفاف البشرة.
- يجب تنظيف البشرة يوميًا بإحدى أنواع الغسول المناسبة مع طبيعتها ونوعها؛ مما يُبقيها نظيفة ويمنع تراكم الأتربة، والإفرازات الدهنية والأوساخ في مساماتها، وبالتالي يقي من ظهور حب الشباب، وذلك خاصةً مع مستخدمي مستحضرات التجميل.
- تجنب الإفراط في استعمال مستحضرات التجميل أثناء فترة الصيف؛ لأنها تعمل على انسداد المسامات ومنع البشرة من التنفس بشكل طبيعي.
- استخدام إحدى أنواع المناديل الورقية المخصصة لتنظيف البشرة بعد التعرض المباشر للشمس أو التعرق، خاصةً بعد أداء التمارين الرياضية.
- الانتباه إلى الالتهابات التي تصيب البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس، والتي تظهر في صورة احمرار ملحوظ، على أن يتم استعمال منتجات وأدوية معالجة تتناسب مع طبيعة الالتهاب.
- يُحذر من الإقبال على النوم بدون إزالة مستحضرات التجميل من الوجه أو بدون تنظيفه بعمق؛ لأن ذلك يعمل على انسداد المسامات ويحفز ظهور البثور وحب الشباب.
- الحذر من استخدام مجموعة كبيرة من منتجات العناية بالبشرة دفعةً واحدة، حيث يعود ذلك بأثر سلبي غير متوقع، فالبشرة بحاجة إلى فرصة للتنفس، كما أن ذلك يعمل على تشققها وظهور التجاعيد بها.
- يمكن استعمال إحدى المنتجات المخصصة لتقشير البشرة، فهي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة أول بأول وكذلك تجديدها، لكن يتوقف ذلك على اختيار نوع ملائم للبشرة.
احرصي على ترطيب بشرتك مع منتجات شمول التابعة لقسم العناية بالبشرة، وذلك مع كريم كيو في لترطيب البشرة 500 مل، فهو من الخيارات الجيدة المتاحة في شمول، ويتمتع بحجم كافٍ لأطول فترة ممكنة من الاستخدام، حيث يمكن الاستعانة به لحماية البشرة من فرص الجفاف، وهو مناسب للاستعمال خلال مختلف الفصول، لكن لابد من التحقق من نظافة البشرة تمامًا قبل وضعه عليها؛ منعًا لظهور أي مشكلات جلدية مثل حب الشباب أو البثور.
تناولنا من خلال فقرات المقال أهم نصائح العنايه بالبشره، والتي اتفق على فعاليتها العديد من خبراء التجميل خلال الأعوام الماضية، حتى أن العديد من السيدات بدأن الالتزام بها، كما قدمنا مجموعة من الخطوات اللازمة للاعتناء بالبشرة أثناء فترة الصيف بوجه خاص، باعتباره من الفصول المحفزة للكثير من مشكلات البشرة، بالإضافة إلى اقتراح عدد من منتجات شمول المساعدة في العناية بنظافة البشرة.
يحرص القائمون على متجر شمول أن يوفروا تشكيلة واسعة من منتجات العناية بالبشرة؛ حتى تتماشى مع مختلف المتطلبات والأذواق، وكذلك التنوع في مختلف الأقسام الأخرى مثل الأعشاب، والزيوت، والبهارات، والمشروبات، وأنواع العسل بمشتقاته المتنوعة والمنتجات الغذائية المناسبة مع حمية الكيتو.
كما نوصي بقراءة المقالات الآتية:
- فوائد عشبة المدينة والعناية بالبشرة أسرار تألق طبيعي وصحة جميلة
- تعرف على فوائد الليمون الأسود للتخسيس الصحي والفعال وتأثيره الايجابي